男人爱吃的零食,有的男人是不是主食吃多了想来点零食? <#21---->


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并不是只有女人喜欢吃零食,男人也喜欢吃零食。

在很多人心目中认为零食是孩子与女人的专利,其实并不是,男人也喜欢吃零食。只是很多男人不喜欢在街上吃零食,每天的午餐、晚餐过后,主食吃多了,也想来几口零食调解一下口味。

在我小的时候,那时候零食也少,家庭生活条件也不好,那时放学回到家后,哪里有零食,饿了,就拿个馒头吃。进入冬天时,每一个星期都有爆米花小商贩来村里加工爆米花,就央求父母拿家里的大米、玉米去加工成米花,小时候冬天的那几个月,爆米花就是最经常吃到的零食,甜甜的、脆脆的、香香的,非常好吃,也非常喜欢吃。

后来上初中以后,父母工作单位每年要发几次福利,夏天的西瓜,秋冬天的苹果,有时还会发几箱火腿肠,加上已经上初中了,有时学校有晚自习,需要在外面吃饭,那时口袋里每天都有几块钱,上晚自习吃饭时总爱省钱,父母给三块钱让吃饭,我最多只花2元(有时花一元),省下来的钱买点花瓜放家里,中午在家吃完饭了嗑瓜子。有时中午吃完饭不想吃瓜子,就花几毛钱去买包北京方便面,当午餐后的零食吃。

2000年参加工作后,手上有钱了,生活区域有超市,零食、水果都有卖,于是家中常备各种各样的零食,午餐、晚餐过后吃。

现在,随着城市的发展,交通运输的发展,人们生活条件的改善,各种各样的零食、副食琳琅满目,想吃什么都有。我们家也是常备零食。

虽然我从小到大也一直喜欢吃零食,但是我只是午餐、晚餐吃主食过后,想吃点零食、水果来必变一下口味,我只是在家里吃零食,水果,出门在外的半晌时间,从来不吃零食。

所以说,男人主食吃多了想来点零食,我认为很多男人都是这样,因为男人也喜欢吃零食!

这个跟男人女人没有关系。主食是碳水化合物而且一般只有碳水化合物。因为我们现在的主食食物是精细加工,没有太多其他营养物质。这样的饮食习惯,其结果就是餐后血糖骤然上升,胰岛就会立马工作来降血糖,所以会造成血糖骤升骤降,所以饭后不久会乏,甚至饿,这是血糖刺激胰岛的结果。另外,碳水化合物食物中的麸质,在胃中分解会变成一种多肽混合物,这种混合物能穿过脑部的血脑屏障,与大脑的吗啡受体结合产生一种愉悦的感觉。这与鸦片类药物结合的受体相同。这种损害大脑的多肽被命名为外啡肽。也就是说,主食,零食,甜食,都会上瘾。